Pokožka a Zima |
|
Starostlivosť o pokožku V zime Ak trpí pokožka dlhšiu dobu nedostatkom vody a tuku, môže sa na nechránených miestach tvoriť bolestivé praskliny. Preto je nutné pri pokožke zabezpečiť potrebnú ochranu a chýbajúce látky. K tomu, aby v priebehu zimy pokožka nestratila nič zo svojej jemnosti, potrebuje komunikáciu niekoľkých prípravkov. Najčastejšia otázka v zimnom období je : „používať hydratačné krémy alebo nie? Čo keď nám pleť hydratačným krémom zamrzne? „ Tieto obavy už dávno patria k minulosti. Žiadne omrzliny, sčervenanie a následné olupovanie nehrozí. Vo chvíli, keď sa hydratačný prípravok nanesie na tvár, hneď sa vstrebáva a ostane súčasťou tela s teplotou na 36,5°C. Okrem toho existujú v súčasnosti dva druhy hydratačných krémov. Krém typu olej vo vode, ktorý môžeme označiť aj za „soft“ alebo ľahký a malým obsahom tuku a väčším podielom vody, pričom vonkajší obal tvorí voda. Vhodné sú aj najmä na ošetrenie normálnej až mastnej pleti v mladosti. Tieto krémy môžeme ďalej aj na ľahké emulzie. Druhým typom je hydratačný krém typu voda v oleji. Obsahuje väčší počet tuku a vonkajší obal tvorí olej. Na povrchu pokožky zanecháva mastnejší film a tak bráni odparovaniu vlhkosti. Súčasné technológie umožňujú zabaliť až 80% vody, pričom voda prenikne až do vnútra a tukový film ostane na povrchu pokožky. Tieto krémy sú vhodné najmä na suchú pleť. Preto nie je dôvod vyhýbať sa hydratačným krémom v zime, aj keď pre suchú pleť na denné ošetrenie sa môže stať nedostačujúcim. V tomto prípade použijeme výdatnejší krém zameraný na ochranu. Samozrejmosťou aj v tom období je UV- filter. Hydratačný krém v prípade suchej pleti použijeme pri večernom ošetrení, ak je to potrebné tak v kombinácii s výživným alebo regeneračným krémom. V prípade rozšírených cievkach potrebujeme dosiahnuť 2- násobnú ochranu a tak zamedziť prudkému prekrveniu.
Starostlivosť o pleť v zime
Ako ti čistíme pleť v zimnom období? Zima a zimné obdobie dajú našej pleti dosť zabrať, takže je potreba správna starostlivosť. Nie je to len kvôli veľkým mrazom a chladného vzduchu či dráždivému vetru ale i prechody z vonku do vnútra vašej pleti veľmi na kráse nepridajú. V zimnom období môžeme vyskúšať aj ukľudňujúce a vyživujúce masky na tvár napr. uhorkovú masku. POSTUP: Nastrúhame si malú uhorku a pridáme do nej lyžicu kyslej smotany. Takto pripravenú masku nanesieme na čistú pokožku a necháme si ju pôsobiť asi dvadsať minút. Potom masku odstránime teplou vodu a pleť nakrémujeme vhodným krémom. Pokiaľ si užívame zimu a to, že chodíme lyžovať a naša pleť je vystavená snehu a budeme sa zrejme pohybovať vo vysokých nadmorských výškach, používajte vždy kvalitné krémy s UV filtrom, ktoré majú ochranný faktor 12 a viac. Predídete tak spáleniu vašej pokožky, keďže slnko na horách opaľuje viac ako v nížinách. Nemali by ste používať hydratačné krémy, tie totiž obsahujú vodu a voda pri mraze pokožku ešte viac poškodzuje a na pleti by vám mohli vzniknúť nepekné červené žilky. Preto pri lyžovaní používajte radšej mastné, výživné a ochranné pleťové krémy pery používajte ochranný balzám. V období veľkých mrazov sa dobre osvedčilo používanie vitamínového séra. V zime asi najviac trpia naše pery, pretože si si ich stále olizujeme a jemná pokožka pier neobsahuje žiadne tukové žľazy, preto sa pokožka na perách ľahko vysuší a popraská. Veľkým pomocníkom bývajú prípravky ktoré obsahujú včelí vosk a rastlinné oleje.
Ochrana a starostlivosť o pokožku v zimných mesiacoch Pleť je našou prvou vizitkou. V zimných mesiacoch bojuje naše pleť s mnohými neduhmi - prudké zmeny teplôt, suchý vzduch, neustále prechádzanie z prekúrených miestností do mrazivej zimy a naopak spôsobujú našej telesnej ochrane veľkú záťaž. Pleť potom reaguje podráždením, svrbením, nadmerným vysušovaním či dokonca prasklinami. Niekedy je tiež možné prudké zhoršenie kvality pleti alebo dokonca vznik akné. Jedným z dôvodov je fakt, že v zimných mesiacoch v ovzduší celkovo ubúda vlhkosti - vonkajšia klíma pleť poškodzuje svojím chladom a nedostatkom vlahy. Vnútorná klíma potom vďaka nadmernému vykurovaniu obsahuje vlhkosti ešte menej. Obzvlášť suchá a citlivá pokožka následkom týchto zmien hrubne, vyzerá opotrebovane a unavene. Prečkať zimu bez väčších následkov a poškodení stojí našu pleť veľkú námahu. Preto jej doprajte najmä v tomto ročnom období dostatočnú ochranu a starostlivosť, ktorými jej vytvoríte dostatočný ochranný plášť.
Starostlivosť o jednotlivé partie tela : Pokožka očných partií Pokožka okolo očí je už sama o sebe veľmi suchá. Nedostatok vlhkosti, ktorý sa spočiatku prejavuje drobnými vráskami okolo očí môže vo vyššom veku viesť až k viditeľným ryhám. Najmä v zime predstavuje počasie pre tieto partie zvýšené riziko vysušenia. Predísť sa mu dá používaním mastnejších očných krémov či nanášaním očných hydratačných krémov viackrát denne. Pery a okolie pier V zime trpí mnoho ľudí nadmerným vysušovaním a popráskaním pier. Ich pokožka je totiž veľmi citlivá a obsahuje veľmi málo ochranných tukových buniek. V bežnej obchodnej sieti je široká dostupnosť ochranných balzamov a tyčiniek proti vysušeniu a praskaniu. Tiež používanie prírodných zdrojov môže predísť bolestivým rankám či natrhnutým kútikom - využite silu medu či bravčovej masti. A nezabúdajte na pravidelné odlíčenie rúžov a balzamov! Odľahčenie pre pokožku tváre Pre dodanie zdravého odtieňu bledej pleti používa v zime mnoho žien vo zvýšenej miere make-up či rúž. Starostlivé odlíčenie a vyčistenie pokožky by malo byť po ich používaní samozrejmosťou. Tento nevyhnutný proces paradoxne predstavuje pre pokožku obrovskú záťaž, lebo ju zbaví prirodzeného ochranného filmu. Preto je dobré investovať do jemných a kvalitných odličovacích prípravkov, ktoré presne zodpovedajú typu pleti. Koža tela Kožu celého tela sa taktiež nevypláca zanedbávať! Ako prípravu na zimné obdobie je výhodné vymeniť v túto chladnú ročnú dobu pleťové mlieka za hutnejšie pleťové balzamy či telové oleje. Ak ich nanášanie doplníte o krátku masáž, podporíte prekrvovanie pokožky a účinné látky sa tak lepšie vstrebajú. Hebké ruky Ruky predstavujú najpoužívanejší nástroj nášho tela a ich pokožka je najviac vystavovaným a namáhaným orgánom. Vďaka častému umývaniu prichádzajú o svoju prirodzenú ochrannú funkciu a k tomu ich ešte oslabuje nadmerný chlad. Odľahčite svojim rukám používaním jemných, neparfumovaných mydiel a krémov na ruky. Mnohé z nich obsahujú špeciálne ochranné látky, ktoré dlhšie vydržia a pritom nepôsobia mastne. A nezabúdajte, hlavne pri tuhých mrazoch, na rukavice!
* Unavenej a namáhanej pleti doprajte min. 1x týždenne regeneračné masky.
Zimná kúra pre chodidlá Mať nohy v teple, to je príjemná vec! V hrubých ponožkách a kožušinových čižmách však pokožka nedýcha a vysúša sa. Ako tomu zabrániť? Hebká pokožka Hydratačné krémy bohaté na zvláčňujúce zložky chránia pokožku chodidiel pred vysúšaním, pomáhajú predchádzať vzniku stvrdnutej pokožky a prasklín. Denne dôkladne vmasírujte do pokožky. Telové krémy s obsahom javorovej miazgy, olivového oleja či exotického masla sa hodia na ošetrovanie suchej pokožky celého tela. Účinne zjemnia drsnú pokožku lakťov, kolien i chodidiel. Ak chcete predísť vysúšaniu a bolestivému praskaniu pokožky na chodidlách, noste ponožky z prírodných vláken. Teplú obuv si často vyzúvajte a nezanedbávajte pravidelnú starostlivosť. Uvoľňujúci kúpeľ Povzbudzujúca masáž Utierajte dosucha! Zdravé nechty Dokonalé chodidlá Na odstránenie zrohovatenej pokožky môžete použiť pemzu, rašpľu alebo hoblík. Jemný pilník používajte preventívne na zachovanie mäkkej a pružnej pokožky.
|
